Echt.Sein
Unser 3-Monats-Programm für einen Weg zurück
in deine eigene Mitte
Monat 1: Ankommen
Ziel des ersten Monats:
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erste Schritte zur Selbstregulation
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innere Orientierung stärken
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Selbstwahrnehmung vertiefen
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Fundament für Sicherheit und Vertrauen in den Prozess
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Gewohnheiten und Automatismen erkennen
Monat 2: Ausrichten
Ziel des zweiten Monats:
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innere Orientierung entwickeln
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du lernst, deinen eigenen Signalen mehr zu vertrauen
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Entscheidungen bewusster treffen
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eigenen Werte klarer kennen
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persönlichen inneren Leitstern kreieren
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innere Wahrnehmung vertiefen, um emotionale Reaktionen besser zu verstehen
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toxische Dynamiken früher erkennen
Monat 3: Verkörpern
Ziel des dritten Monats:
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Sinneswahrnehmungen vertiefen
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die eigenen Rückverbindung mit der Natur finden
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innere Ausrichtung verkörpern
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Integration und Ausblick
jeden Monat erwarten dich ...
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1 Video und Audio-Teachings
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1 geführte Meditation
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jeden Montag einen Wochenimpuls
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Reflexionsübungen im Workbook
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1:1 Session
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Kreuzlinger Str. 60, 78462 Konstanz
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